Selvfølgelig er det gøy å spille lenge av gangen når du har funnet et online casino du virkelig liker. Dette er både morsomt og spennende, og hvis du har vunnet noen litt store summer allerede er det fristende å spille videre. Du vet jo ikke om du vinner enda mer om ikke du prøver.
Men dessverre er det med spill som med det meste annet som er gøy – det kan være lett å bli avhengig om du ikke er forsiktig. Når du kommer inn i flyten så kan det være fort gjort å glemme både klokka og saldoen din. Derfor bør du være bevisst på et par ting først.
Ta pauser ofte
Folk som jobber på kontor eller ellers sitter stille hele dagen er anbefalt å reise seg og gå litt rundt minst én gang i timen. Og hvis dette er viktig når du gjør noe kjedelig og monotont som kontorjobb, så er det minst like viktig når du gjør noe gøy som spilleuatomater på nett.
Du merker fort at du blir støl om du har sittet stille og spilt hele dagen, men dette er langt fra det farligste med det. Mye stillesitting over lang tid kan øke sjansene for både blodpropp, slag og hjertesykdommer. I tillegg til fysiske problemer kan du også få et økonomisk et når det kommer til casinoer.
Sett grenser for deg selv
For når du spiller lenge betyr det mest sannsynlig at du også bruker mye penger. Kanskje du vinner mye også, men det er lett å komme ut av tellingen etter en stund. Det er derfor viktig at du setter klare og tydelige grenser og regler for deg selv. Vi har noen anbefalinger du kan begynne med.
Spill aldri med penger du ikke har råd til å miste. Mat, klær og regninger må betales uansett hvor heldig du er på casinoet, så sørg for å bare spille med penger du uansett ville brukt på underholdning og moro. Ta aldri et lån for å spille med det. Sett gjerne en fast sum for deg selv.
Snakk med noen andre
Det kan være veldig vanskelig å innrømme at du har et problem om du faktisk har et. Vær derfor åpen med menneskene rundt deg om at du spiller pengespill, slik at de kan hjelpe deg å oppdage eventuell avhengighet. Spiller du ikke uansvarlig, så er det jo heller ingenting å skamme seg over.
Og venner eller familie kan få et ferskt blikk på spillingen som du kanskje ikke får. Om noen av dem mener at du har brukt mye tid eller tapt mye penger på casinoer, så bør du ta det til deg i stedet for å gå i forsvar. Tenk over om de kanskje har rett.
Viktigst å ha det gøy
Det viktigste er jo tross alt at du skal ha det gøy. Og hvis du vinner en stor slump penger, er det bare en bonus, men dette er ikke noe du automatisk kan regne med. Så fort noe slutter å være gøy og det koster deg mer enn det gir deg, bør du ta en pause.
Viktigere ting i livet
Hva er de viktigste tingene i livet ditt? Familien, kjæresten, vennene, karrieren, kunsten eller hobbyen din? Vær bevisst på at spillingen din aldri kommer i veien for eller ødelegger noe av det som er viktigst for deg, for da er det ikke verdt det lengre. Vær våken og bevisst når du spiller, så bør det gå bra.